Olyan jó, hogy vannak világnapok. Amikor kiemelt figyelem van egy-egy eszmén, gondolaton, tevékenységen. Amikor megállunk és rátekintünk a dologra, amit éppen ünneplünk. Írom ezt éppen a Boldogság Világnapján. Miközben azt is érzem mennyire viszonylagos a boldogság. Milyen esetleges, törékeny és illékony, máskor bármin felülemelkedő. Bárhol, bármikor olvasod most…
Blue Monday – az év legdepisebb napja
10+1 mód, hogyan élvezd a karácsonyt egyedül Egyedülállóként karácsonykor jól tudjuk használni a karanténban szerzett tapasztalatokat. Mi az ami segített minket a karanténban és segíthet karácsonykor? Tudatos rákészülés sokat segít. Az ünnepi időszakra legyen egy jól megtervezett napirendünk. Kevesen vannak, akik magányosként családi-, rokoni-, baráti kapcsolattal egyáltalán…
Karácsonyi hála Karácsonyi hála Örülni annak, ami van. Ez a legtöbb, amit azért tehetünk, hogy jól sikerüljön a karácsony. A tökéletességre törekvés helyett próbáljunk meg minél több időt tölteni a szeretteinkkel. Ennek sokkal nagyobb az értéke, mint az ajándéknak. Fordítsunk időt magunkra is, keressünk apró kényeztetéseket, mint például egy jó…
Azt advent várakozást jelent. Minden adventi hét vasárnapján meggyújtunk egy gyertyát. A várakozás négy hete alatt felkészülünk az Ünnepre. Vallástól függően mást és mást jelenthet a Karácsony, de abban közös, hogy ez az Ünnep fényt és szeretetet hivatott hozni az emberek szívébe. ADVENT 1. gyertyája Advent idején régen böjtöltek és…
Mint minden, elhunyt szeretteinkre való emlékezés is változik, modernizálódik és ez így van jól. Hiszen a változás az élet velejárója. Változik a veszteséghez való hozzáállásunk is, próbáljuk kiiktatni az életünkből, ez viszont nem jó, hiszen a fel nem dolgozott veszteség, gyász csak komplikálja életünket. Mióta? Nem tudjuk pontosan, mikor…
Emlékezünk gyerekkoruk kedvenc fagyijára, a nagymama sütijére, az együtt töltött nyaralásra. Ezek a jó emlékeink. Töltenek, segítenek, széppé varázsolják a pillanatot, ha felidézzük. És vannak a rossz emlékeink, amikor elgáncsolt a menő srác a suliban, halljuk, ahogyan nevetnek rajtunk a többiek. Látjuk magunk előtt a virággal teli sírhalmot nagymamánk temetésén….
Amikor véget ér egy barátság Eszter és Zsuzsi az egyetemen lettek jó barátnők. Két fiatal szingli lány, mindketten dolgoztak is a tanulás mellett, sok hasonlóság volt az életükben. Családi hátterük, öltözködésük, humorérzékük és úgy általában a világról alkotott nézetük is azonos volt. Hamar elválaszthatatlan barátnők lettek, mindent megbeszéltek egymással. Úgy…
A felszívódott barátság – barátság ghosting
Hogyan segít a barátság nehézség idején Van néhány tényező, amikor veszteséget élünk meg , ami erősen befolyásolja hogyan jövünk ki belőle. Az egyik a szociális hálónk minősége, nagysága, állapota. Mindennapi megfogalmazásban az emberi kapcsolataink és körülményeink. A rokonaink, szeretteink, barátaink, munkatársaink, ismerőseink stb. A mai világban már érdemes hozzátenni, hogy mind az…